朝の運動再開！！

まっちゃんです。

一番茶前までは、毎朝運動していました。
メニュー　　①剣道の素振りを１００回
　　　　　　　②なわとび１００回×２
　　　　　　　③ぶら下がり　３０秒×２
　　　　　　　④町内ランニング
　　所要時間　２０分

もうすぐ二番茶仕入で再び早朝仕事となりますが
今は一時の復活です。（疲れます）