2006年06月08日
朝の運動再開！！
まっちゃんです。
一番茶前までは、毎朝運動していました。
メニュー ①剣道の素振りを１００回
②なわとび１００回×２
③ぶら下がり ３０秒×２
④町内ランニング
所要時間 ２０分
もうすぐ二番茶仕入で再び早朝仕事となりますが
今は一時の復活です。（疲れます）
一番茶前までは、毎朝運動していました。
メニュー ①剣道の素振りを１００回
②なわとび１００回×２
③ぶら下がり ３０秒×２
④町内ランニング
所要時間 ２０分
もうすぐ二番茶仕入で再び早朝仕事となりますが
今は一時の復活です。（疲れます）
Posted by まっちゃん（松田真彦） at 16:54
この記事へのコメント
私は、工場の仕事で、仕事が終わったらクタクタです。運動をするパワーがありません。その代わり、カラオケで、吉田拓郎、かぐや姫、ザ・タイガース、ザ・カーナビーツなどの歌を歌って、ストレスを発散しています。
Posted by Seij-iY at 2006年06月13日 07:12
なるほど。すごいパワーですね。
Posted by まっちゃん at 2006年06月13日 15:46
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